こんにちは
店主の岸本です
今日東金は、スッキリと晴れました
やはり気持ちいいですね
冷えたりすると生理痛がひどく
温めると楽になる・・・
冷えによって血流が悪くなるためです
普段から冷えを感じていたり
特に生理時に冷えを強く感じる
また経血が少なく黒っぽくなる
普段から体を冷やす服装が多かったり
冷たいものを取ることが多い
生ものをよく食べる
そんな方は、まずその習慣から直しましょう
もちろんそこに漢方をプラスすると
特に生理期は、注意が必要です
女性にとって冷えは大敵です
ローライズのジーンズや特に短いスカート
素足
も避けましょう
生もの・コールドドリンクやアイスなどは
絶対に生理中は控えましょうね
（お寿司を食べる時についてくるガリは食中毒を防ぐとともに
生もので冷えるのを防ぐという役割もあるそうです）
2月にディズニーシーに遊びに行った時
午前中みぞれまじりの雨が降っていました
とても寒かったので完全防備でいったのですが
若い女の子の多くが薄着でした。
ガタガタ震えながら並んでる姿を見ていると
｢大丈夫
冷えは大敵よ
｣なんて言ってしまいそうでした。
若いうちからちゃんと自分の体は自分で守りましょう
店主の岸本です今日東金は、スッキリと晴れました
やはり気持ちいいですね
冷えたりすると生理痛がひどく
温めると楽になる・・・
冷えによって血流が悪くなるためです
普段から冷えを感じていたり
特に生理時に冷えを強く感じる
また経血が少なく黒っぽくなる
普段から体を冷やす服装が多かったり
冷たいものを取ることが多い
生ものをよく食べる
そんな方は、まずその習慣から直しましょう
もちろんそこに漢方をプラスすると
特に生理期は、注意が必要です
女性にとって冷えは大敵です
ローライズのジーンズや特に短いスカート
素足
も避けましょう生もの・コールドドリンクやアイスなどは
絶対に生理中は控えましょうね
（お寿司を食べる時についてくるガリは食中毒を防ぐとともに
生もので冷えるのを防ぐという役割もあるそうです）
2月にディズニーシーに遊びに行った時
午前中みぞれまじりの雨が降っていました
とても寒かったので完全防備でいったのですが
若い女の子の多くが薄着でした。
ガタガタ震えながら並んでる姿を見ていると
｢大丈夫
冷えは大敵よ｣なんて言ってしまいそうでした。若いうちからちゃんと自分の体は自分で守りましょう