愛知県阿久比町 太極拳 経絡ストレッチ教室
「 Beauty Tai - chi 」ワタナベです
「 Beauty Tai - chi 」では
どなたでも出来る
カラダの健康を保つための
養生法を提案しています。
ストレッチをして
経絡の流れを整え
経穴（ツボ）を刺激して
心とカラダを
リラックスさせて
みましょう！ 
お教室では
必ず「 手首のストレッチ」を
します
手首には
身体のツボの中でも 特に重要な
「 原穴 」ってのがあるんです
ここを刺激するだけで
途端に肩が軽くなりますよぉ
とにかく
「 手首 」って すごいっ
「足首」も同じく。
一番優れたものを
「 首位 」とか 「 首席 」って
言いますよね。
ここから 出来た言葉だと思います。
そして、太極拳では
この６つを刺激する動きが
多いです。
すごいな、太極拳
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