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いつも朝のレシピブログを見てくださり
ありがとうございます😊
こちらは不定期夜の息抜きブログになります♡
レシピ以外の色んな事書かせてもらいます🥳
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こんばんは🫶最近の私の相棒
10秒寝るだけで簡単に肩甲骨はがしを体験できる！
自分では届かないところをゴリゴリほぐす※指圧代用器
肩と背中が楽になる
最近毎日仕事終わったらダンボと交代でぐぃーーっと伸ばす
左右にゆーらゆーらして
そのまま起き上がりやすいし、外側の筋肉にもアプローチしてくれて本当気持ちいい
すみれダンス後にも凝りがほぐせていいんだよね、腰も私はゴリゴリやってる🤭
これがまた気持ちいい
整体師の先生と共同で開発されたこちら
人間工学に基づいて、確実に筋肉にアプローチできるように設計された18個と2本のSHIATUBO!(指圧)＋(ツボ)
先生のこだわりを再現した信頼の日本設計！
凝り固まった筋肉をリセットできる！毎日10秒至福です🥴
さぁ今夜はダンスがなくて、久しぶりにすみれと夜お散歩。まだ🍑少し痛いので15分だけウォーキング！近くの公園へ🌸
もう桜はほぼ葉桜
寒くてほぼ不審者
今日は珍しく！めーずらしく
すみれさんが夕方ずーっと勉強📚してたので明日季節外れの雪が降るかも🫢
進研ゼミ、紙ベースの問題集も届くからタブレットだけじゃなくてかなり充実してる！じょーもだったけど、すみれもタブレット勉強はちょっとゲーム感覚で勉強してくれるからやっぱりいいんだよね。勉強机に座るハードルが高いすみれでもソファーで何気なく勉強してる！
もうそれで充分ですww
おすすめだよん♡📚
さぁー今夜はドラマ見るんっ🩷
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