こんにちは。

鎌倉の産後骨盤矯正　子育てママのデカ尻解消トレーナー川崎です。


このところいかがお過ごしでしょうか。

僕は風邪をひきました（笑）



前月末ころ、天気の悪い日など日中の気温がグンと下がりましたよね。

もう夏も終りか・・・と思っていたらまた今日のようにメチャクチャ暑い日がやって来たりします。

これだけの気温差があると僕みたいなおっさんはもうついて行けません。



しかも歳をとると風邪の治りが悪い事、悪い事。

最近ではそのあたりを理解しているので人が大勢いる場所ではマスクを着けるようにしています。



ご自分で起業しているママさんは、子育て・家事・仕事とかなりの労働量があります。

身体に疲労が溜まっていると免疫力って下がってしまいます。

どうです、疲れが溜まり過ぎていないですか？



風邪をひいてる僕が言えた事ではありませんが、今ちょっと体調崩しそうだなと感じていたらしっかりと休養を取って下さい。

休養を取る時間が無いって事もあるかも知れません。

でも体調を崩してしまったら効率良くスケジュール通りの仕事なんてできなくなってしまいますよね。

後に回せるお仕事は後に回してまずはご自身の体調を第１にお考え下さいませ。

風邪をひいてメンタルが下がってる者より。



今日も最後までお読み頂き、ありがとう　ありがとう♪

(余談ですが「ありがとう」は声に出して２回言うと磁場と自立神経が整い身体がリセットされるそうです。１回でも３回でもなく２回でないとダメです。お試し下さい♪)

鎌倉の産後骨盤矯正　子育てママのデカ尻解消トレーナー川崎　英治

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