ストレッチのようで実はストレッチとはちょっと違うんです。

こんにちは、鎌倉の腰痛ストレッチトレーナー川崎です。


僕がメインで使っている操体法整体。

いつも言っていますが、よくある整体とは違います。

押したり揉んだりしません。

また、ポキポキなどもしません。

言葉でわかりやすく説明するとストレッチやヨガ、体操のようなものです。



気持ち良くストレッチできるように僕がサポートさせて頂くと言った感じでしょうか。

でも見た目はストレッチのように見えますが、実はストレッチとは少し違います。

そもそもストレッチとは何でしょう。




ストレッチのプロ（笑）


この写真もWikipediaからお借りしました♪



ストレッチとは要は筋肉を伸ばして最適な状態になるようにしてあげるものです。

一方、僕が行っている操体法整体。

傍からみるとお客様は身体を伸ばしてストレッチをしているように見えます。



ですが、僕の手元では全く逆な事になっています。

筋肉は伸びていなく逆に縮んでいるんです。



これはやっている当の本人しかわかりません。

傍で見てもよくあるストレッチにしか見えないでしょう。

やっぱり操体法整体は実際に受けて頂くのが一番なのです。

その後の驚く変化も味わった事がある人にしかわかりません。

この変化を味わって欲しいんですよね～。

お時間あればこのYouTubeを見てみて下さいね♪



今日も最後までお読み頂き、ありがとう　ありがとう♪

(余談ですが「ありがとう」は声に出して２回言うと磁場と自立神経が整い身体がリセットされるそうです。１回でも３回でもなく２回でないとダメです。お試し下さい♪)

鎌倉の腰痛ストレッチトレーナー川崎　英治


※ＴОＰページに戻る。