◆【腰痛なら操体法整体】身体が元に戻る理由。

どうして『気持ちいい動き』で身体は元に戻るのでしょうか？

こんにちは、【横浜市の女性起業家腰痛専門整体師】川崎です。


先日の記事で、

『気持ちいい動きをすると身体は元に戻る。』

とお伝えしました。



ではなぜそうすると身体は元に戻るのでしょうか？

今日はその理由についてお伝え致しますね。



例えば身体を左に捻じるのが調子が悪いといった時。

その動きとは反対の動きが【気持ちがいい動き】なので、

右に身体を捻じって気持ち良さを味わってあげると身体は元に戻ります。



『調子が悪い動き』、痛い運動と言うのはあなたの身体がもうそれ以上前方へは行ってはだめだと赤信号を出してくれているんです。

なのでもうそれ以上前へは進まずバックしなさい、反対へ戻りなさいと言う事なのです。



なぜ動きが悪くなるのか動くと痛くなるのかは、

『それ以上動かしてしまうと身体が壊れてしまうから。』

それ以上無理して動かさないようにあなたの身体があなたを守ってくれているんです。



それを無理やり引っ張ったり捻ったりして動かすから身体は益々悪くなります。

身体自身が教えてくれているのだから無理に動かしてはダメなのです。



そういう時は決して無理をしない事です。

どうも身体の動きが悪いとか動かすと身体が痛いといった場合は、

『反対へ動いてあげて気持ち良さを味わえばいいのです。』>

その動きこそが身体が元に戻る動きなのです。



今日も最後までお読み頂き、ありがとう　ありがとう♪

(余談ですが「ありがとう」は声に出して２回言うと磁場と自立神経が整い身体がリセットされるそうです。１回でも３回でもなく２回でないとダメです。お試し下さい♪)

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横浜市の女性起業家腰痛専門整体院【骨盤ケア　腰ようかん】川崎　英治

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