この前ガソスタで次女が好きな鳥さんみつけた
動くけど飛んでいかなくて次女といっしょに追っかけた☺️
最近、安眠＆お通じも良いので
更に腸内環境を良くするべく
今朝から飲み始めてみたミヤリサン♪
今朝は3回も💩早速、効いてる？😂
MCTオイルちょこちょこ摂り始めて血糖値コントロールをして、朝の💩が長くて驚いてる🫢
前までたまにはあったけどこうも毎日というのは嬉しいものだなぁ
腸内環境が整ってきたみたい
まぁ、昨日みたいにドロドロのときもあるけど😂それは、その前の晩に豚ロースのトンテキを食べたから消化が追いついてなかったぽい
脂身は昔に比べて怖くなくなったけど
まだ消化力がついていけてないね…トホホ
脂身はボチボチにしよう☺️
今日は昼からお友達が遊びに来る♪
たのしみー！
何年も前から知っててPTAで再会してそれが終わってLINEしてて早速会うことに♪
