土曜日は久しぶりに長女も次女の陸上教室いって体を動かして楽しそうだったな

そのあとはみんなでロイホ

土曜日のお昼だから混んでるかと思いきや普通に入れて良かった

ごはん食べてデザートまで♡





最近、腹八分を心がけてるから

そんなに睡眠とかにも影響しないみたい


夕方には近所の方から柿をたくさん頂いた♪

電話があったのがロイホにいたときだったから夫がロイホでチーズケーキを買ってくれてお礼に家族で持っていった♪

地主さんで大きな家の方で

めっちゃ優しかった〜☺️ありがたい


日曜日は子どもたちはシール作りしたり

昼からは長女は部活だったから

次女と図書館行ったりして


月曜日は朝早くから長女が部活の試合に出かけて、家で次女と子ども部屋のお片づけしたり、昼から夫と次女と3人で洗車に〜

思いの外、早めに長女の試合が終わって家族で卓球練習に2時間ほど🏓

そのあとは、三連休最終日ってことで、長女が「ごはん券」を出してくれて

王子カレー🍛


ここでも私は腹八分にしてみた

ラッシーも半分くらいとデザートも一口くらいにしてみたら、夜も普通に眠れたー!

(アシュワガンダありですけどね)



いやー三連休も家族で楽しく過ごしてたら

あっという間だったわー

笑って過ごすって何より最高だな