寝入りばな、夫とおしゃべりしてるときは少し咳き込んだけど
夫が４時に起きた時に目が覚めて咳き込んだけどまた眠ってた
ってことはそこそこ眠れたんだろうな
ただやっぱり朝方は結構咳でる
朝食の頃には結構落ち着いていまもそんなにしない
痰もそれほど出ない
NACがいい仕事してくれたのかもな
昨日まで分三で飲んでた
今日は大丈夫かなと思って飲むのやめた
そして、
亜鉛サプリは３０mgくらいをとってたし体調もいいんだけど
夏くらいから朝起きると足の親指とか足裏がピリピリってするようになって、更年期？とか思ったんだけど
量を減らしたら少し落ち着いてきた気がして
次女も少し前に同じようなこと言い出して
これは過剰になりつつあるんかな？と思って
二人で思い切ってやめてみた！
次女は何も言わなくなった！
私はピリピリは寝起きだから覚えてないけど
いま気になってないってことはおさまったのかも！
夏くらいに少し多めにとったときもあったから
体の中にしっかり溜まってるのかもね
次女は来年の夏くらいまではいらないかな
