今回も動物性フリー・グルテンフリータルトレッスン🎶
米粉の「いちごタルト🍓」を春日井市のY's kitchenで開催しました！
まだ小さなベビちゃんもアクティブなママと一緒に参加してくださって、癒されながらのレッスン♬
なるべく手に入りやすい材料で簡単に作れる
身体に優しいスイーツをお伝えしています！
今回もサラダにビタミン・ミネラルたっぷりの玄米甘酒のドレッシング✨ケールのスムージーも！
(大好評の米粉のケークサレを出し忘れ、レッスン最後にお出ししました(￣O￣; )
スイーツプレートは、人気のRAWチョコバナナタルトとレーズンバターサンドも♡
ハードルが高そう…と不安でしたが、自分でも簡単にできて感動です！
子供が可愛い〜と言いながら、お店のより美味しいね！今度、ママと一緒に作りたい！
と嬉しい感想も( ◠‿◠ )
そして今、新型コロナウイルスが騒がれていて不安になります。
ただ不安になるのでなく、どうしたら予防できるのか。
やはり自己免疫をつけておかないといけないですね！
それには、ビタミン・ミネラルを摂り、良い睡眠を！
まずは、食についての意識を持つことです。
そんなことも、レッスンで可能な限り詳しくお伝えしてますよ^_^
※参加者全員と写真撮れず…笑笑
レーズンバターサンドのリクエスト
４月１０日(金) y's kitchenで開催します！
※開催リクエストも受け付け中
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