Rael Maitreya
Elohim's crow
動画訳
1時間も2時間も太陽の下に横たわる必要はありません。
実際には、ビタミンDを生成する能力はかなり強力で敏感なのです。
推奨されていない、つまり皮膚がんのリスクが高いとされる時間帯――午前11時から午後2時の間に、顔や手、前腕をほんの15分間日光に当てるだけで十分なのです。
これは、毎日買い物に出かけるだけでも自然にできる行為です。その程度で、1日に必要なビタミンDをしっかりと生成できるのです。
フランス語の短い動画は省略
Rael Maitreya
Elohim's crow
動画訳
1時間も2時間も太陽の下に横たわる必要はありません。
実際には、ビタミンDを生成する能力はかなり強力で敏感なのです。
推奨されていない、つまり皮膚がんのリスクが高いとされる時間帯――午前11時から午後2時の間に、顔や手、前腕をほんの15分間日光に当てるだけで十分なのです。
これは、毎日買い物に出かけるだけでも自然にできる行為です。その程度で、1日に必要なビタミンDをしっかりと生成できるのです。
フランス語の短い動画は省略