このブログではスピリチュアルな観点から
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最近【食】について目にしたり
耳にすることが多いわたし
体にいいものを食べなさいって
いうメッセージでしょうか？
体にいいと言われている発酵食品
発酵食品は微生物の働きによってできている
とても栄養価の高い食品でしょ？
口にすることで免疫力up
デトックス効果あり
腸内環境もよくなる
まさにメリットだらけのパワーフード
麹はお肉も柔らかくなったり
味もまろやかに美味しく
なるのでよく使っていました
今は使っていません
その麹がやたら目に付くのでまた
摂っていこうと思っているところです
とは言え、ジャンクなモノも
たまには食べたくなりますよね
人間だもの
そこは我慢しません
神様もポテチが食べたいって
たまに言っています
食べたい欲求を満たしてあげつつ
身体によいエネルギーを与えてくれる
野菜やくだものを取り入れる
スピリチュアルな話になるんですが
食べ物は人に食べてもらうという
使命を持っているそうです
なので食べ残されたらモノは
また使命を果たすために
やり直しがあるそうです
人間の私たちに使命があるように食べ物にも
使命があるだなんて驚きです
野菜や果物すべてに感情もある
私はそれを知ってから（なるべく）
残さないようにそして美味しく
いただくようにしています
食べたあとは必ず
ありがとう、美味しかったよと
言うようになりました
みなさんもぜひやってみてね
身体にいいモノでも不味いと思いながら
食べると栄養の吸収も悪くなり
例えジャンクなモノでも
美味しいー！最高ー！と思いながら
食べると身体も喜びそうな気がします
その時々で何が食べたいのか？
自分の身体が欲しているモノを感じて
美味しく頂くことが大切じゃないかな
そして今まで好きだったものが
食べれなくなったりすることはないかな？
私は昨年あたりから波はありますが
そういったことがあります
エネルギーの変化によっても
こうようなことは起こったりします
そう考えると、食とスピリチュアル
凄く深い関りがあるのかなと感じています
ただ単にお腹を満たすために
頂くのは勿体ないよ
感謝をしながら味わって栄養を
取り入れていきたいですね
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