小さな幸せに気付くシルバーウィーク

今週はシルバーウィークで

いつも以上に曜日の感覚が

なくなっていましたが…🤔

仕事の合間に

家族とお墓参りに行ったり🙏

日本テレビ『DayDay.』古堅企画第17弾の

むらせファミリー編の放送があったりして…

むらせファミリーの

喜ぶ姿を見たりしていたら

あっという間に

１週間が過ぎてました😆

※実際は現在予約受付中の

宝島ムック本の作成してました🤗

ものを捨てない！ 古堅純子の目からウロコの片づけ術 (TJMOOK)

Amazon（アマゾン）

ただね今回の連休もそうだったけど

今年はとっても災害が多くて🌀

胸がザワザワすることが多いよね😓

だからさ…

毎日家族と一緒に

温かいご飯が食べれるだけで

ものすごい有難いなって思います🍚

青い空が広がり太陽の下を

歩けることがものすごい幸せです🥹✨

全然関係ないけど

高かった血圧もやっと

落ち着きはじめました😭

毎日５千歩歩いてます😆✨

腎臓の数値は上がりますように⤴︎ 🙏✨

そんなわけで毎日健康で　

生きれることの有難さを

しみじみ噛み締めています😭‼️

なんか取り止めもない話で

ごめんなさいね🙇‍♀️

明日金曜午後12時

週末ビフォーアフター

ラグビー芸人しんやファミリー完結編

たくさん笑える動画です♪

生きていれば笑えない時も

あると思いますが…

たまには笑って心穏やかに

週末をお過ごしください🙇‍♀️

ワンチームで✨

アジャースト‼︎

岡山国際交流センター

2026年11月5日(木)

11/5(木)岡山2級認定講座申込希望：古堅純子講師www.secure-cloud.jp

TKPガーデンシティみなとみらい

2026年12月11日(金)

12/11(金)横浜2級認定講座申込希望：講師 古堅純子www.secure-cloud.jp

【送料無料】リライブ×週末ビフォーアフターコラボTシャツTV CMで話題沸騰の「リライブシャツ」と「週末ビフォーアフター」のコラボが実現！ 毎日の家事や掃除で、気づかないうちに疲れがたまっていませんか？ ・在庫がなくなり次第予約販売となります。予めご了承ください。 リライブシャツは、特許技術の鉱石プリントにより筋肉や経絡にやさしく働きかけ、着るだけで姿勢を整え、動きをサポートする次世代ウェアです。 リライブシャツ…handj.jp