2021/12/10やっと左肘が良くなってきたと思ったら今度は右手首が〰️最近練習するとからだ が壊れるHS40m/sでないので、タイミングとフォームを気をつけて😢https://www.instagram.com/reel/CXRDEdFAtLE/?utm_medium=share_sheet