今日もゆるーくいきましょう。

さて。。先週、通ってるフィットネスクラブで

ぶっ倒れた話をしました。。よね？？笑

先日ですがまた違う病院に行きました。

セカンドなんちゃらっていうのかな？笑

そこでの診察の結果ですが、やっぱり　軽度のメニエール病でした。

原因は、ストレス！そうストレスからだよ笑

それと睡眠不足ーー笑

倒れた日は睡眠時間4時間でした。

私にショートスナイパーは合わないようですねー笑

なもんで、みなさんも

しっかり寝てください笑

。。といいつつ、お医者さんから言われた

睡眠時間6時間確保は難しい。。でも

これもZUMBAのため笑

ZUMBAウエアー買っちゃったもんねー💓

ちらほら見え隠れする、うっすらと割れてきた（と見える）腹筋を更に強化するために！笑

もうすぐ薄着になる季節が来ますよーーっ