体の中からキレイになりたい❗️
ブログ・デ・カフェ
《からすの森３丁目》で
ごゆるりと
お過ごしくださいませ♪
やりたいことやっちゃおう❗️
楽しいこと大好きな店主
奥野さおです♪
✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑
1月に
奥野、YUKOさんの
腸内フローラ検査のモニターに
申し込みしたんですよ〜🙌
YUKOさんの
腸内フローラ検査からの
歯医者へ行ったブログを読んだり、
奥野の旦那さんの
大腸検査あれこれがあったり、
がキッカケで
自分の体とも向き合いたいって
奥野は思ったのですよ〜！
44歳ですし、ね♪
先日、
腸内フローラ検査結果が
入っている封筒が
我が家にも届きまして…
奥野、5〜6日くらい
封筒を開けるのに
ちょっと躊躇してました。
旦那さんの大腸検査のこともあり、
自分の体の様子を知るって
わりと怖いなぁ〜とネガティブ思考💦
昨日、
満を辞して
封を開けましたよ〜🙌
思ってたよりも
スタイリッシュな結果報告書に
ニヤリ〜✨としながら
腸の年齢結果にびっくり❗️
59歳！
判定C
奥野は44歳だから…
＋15歳やんかぁ〜🥹💦
これは悲しい〜〜〜❗️
自分の体のことだから、
これからは
ちゃんと向き合ってあげて〜🙌って
言われた気がしてます。
はい。
腸内フローラ検査は
検査して結果を受け取って終わり、
…じゃないから安心！
また後日、
YUKOさんに
結果に関するお話を聞く機会があるの❤︎
その時、
YUKOさんに
奥野の生活改善ポイントや
何をしていったらいいか？などを
じっくり聞かせていただこうと
思ってます。
先日いただいた『むしやしない』
こうゆうお食事を意識したいものです。
ステキなカフェでしたよ〜😆🙌
報告書によると…
腸を若返らせるポイントは
食事、食材、運動、
ツボ、睡眠、薬の6つみたい。
とりあえず、
YUKOさんにデータ解析してもらう前に
この報告書をまた読んでおこうと！
今日、
YUKOさんと会う機会があったの♪
伸びしろしかないと言われ、
ひと安心〜😊
良かった、良かった♪
これからのブログで
奥野の腸年齢、
59歳から◯歳✨若返ったよ〜😆
…なんて
報告できる日がきますよ〜に❗️
土曜日に聞きにいった
富田船長さんのお話とも
リンクしていきそうだなぁ〜✨
梅ごぼうに昆布あずき、
作りましたよ🙌
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ハンドメイドできたり、
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ただいま準備中でーす🙌
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました❤︎