会いたい人に会いに行く♪
ブログ・デ・カフェ
《からすの森３丁目》で
ごゆるりと
お過ごしくださいませ♪
やりたいことやっちゃおう❗️
楽しいこと大好きな店主
奥野さおです♪
✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑✑
昨日は
物部彩花さんのボイトレに
行ってきました！
彩花さん、好きなんです〜💕
奥野はyoutube見たりしてます。
実は
このボイトレ、
奥野はキャンセル待ちしてて！
前日に
参加オッケーだよメールが来て📩
うわ〜⤴️😍✨ってなりました！
笑笑
そして〜
参加してみて、
めっちゃエネルギー上がった❗️
行ってよかったぁ〜🙌と
奥野の心が喜んでいるので
めっちゃハッピーなのです。
が。
が？？
気づきたくなかった
だっさい自分に気付かされちゃって！
笑
今回の物部メソッド、
奥野は初参加。
参加者さん400名近く〜🙌
半分くらいが初参加者さんだった！
めっちゃドキドキしたんよ〜✨
彩花さんの話を聞きながら、
呼吸法を
みんなでやってゆくのですが！
自分の『息』の仕方は
心のクセが隠れてるらしい✨
そんなクセを身をもって感じた。
むっちゃダサい奥野がいることに
気付かされちゃった！
けど、
まだ伸びしろだらけってことで
これからの自分に
爆速変化を期待しとこうっかな♪
講座終わりに
どうやら恒例の写真撮影タイムがあるらしい😍
彩花さんノリノリで可愛かったぁ〜🎶
彩花さんいわく…
『息』には
その人の心のクセが
全部反映されている。
『息』は自分の心と書く📝✨
呼吸のやり方で生き方が垣間見れるそうな。
ね、怖いでしょ？？笑
深い！
深すぎます〜🥹
ヨガ哲学アカデミーでも
呼吸法やら瞑想をやってみて、
呼吸の大切さは
体感していたつもりですが。
腑に落ちてしまうと、
もう自分の思考をごまかせなくなる。
自分の思考くせに
気づく・見るしかないんですよね✨
向き合う時が来た！って感じです。
例えば、
●息を吐く💨
息を吐くことはエネルギー放出！
まだまだ出せるのに
無意識レベルで抑えちゃう人、
息を吐ききれない人は
出し惜しみしてるんだって。
そう、わたし…
まだまだ息を吐ききれてなかったの。
出し惜しみしちゃってたよ〜🥹
そして、今日の朝ノート🗒️✨
自分のフガイナさに
ちゃんと目を向けて受けとめます。
また1ヶ月後に
物部メソッド・ボイトレに参加したい！
そのために
できることをコツコツしてゆきます🤗
今日の
🪄ザ・マジック🪄の感謝ワークは泣いちゃった💦
シェアする時間こそが
本音やほんとの願いに近づく宝の時間だと思う❗️
ほんまにありがとうございます💕
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今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました❤︎