【ラウンドに繋がるようなレンジ練習はどうしたら良いのか】を
チコちゃんに質問して返信してもらいました。
練習場では上手く打てるのに、ラウンドすると上手く打てないのか。
お父さんと話し合ってタイトルを決めて考えてみることにしました。
①ラウンドスタートするときに初めに打つのは、ほとんど【ドライバー】を使いますよね。
レンジ練習で始める前にウォーミングアップしてから、ホームコースを想定しての
【おはようドライバー】を打ってみます。
この朝イチショットで今日の身体の調子を見てナイスショットが出たならOK。
②次は2ndショット。
ドライバーを打ってからの2nd。
ミドルホールでの2nd、グリーンまで残り何ヤードが残りますか？
ドライバーで飛ばせる方は100ヤードを切って
飛ばせない方は残り120〜130ヤードくらいは残るのではないでしょうか。
100ヤード切ってる方はアプローチで使うクラブ。
飛ばせない方はPW、9I、9Wでグリーンを狙っていきます。
ロングホールで2ndの残り距離はまだまだ長いので3W、あるいはUTを使い3rd地点まで運んでことが多いです。
ショートホールは【ティアップ】してグリーンセンターを狙うクラブを選択し、外しても【手前】に置くようにしましょう。
風の吹き方でクラブを持ち替えなくてはいけないので、ショートホールはとても難しい技術が要求されてるんだと思います。苦手な方が多いのではないでしょうか。
レンジ練習でUT、アイアンを打つときは、【必ずティアップ】をして、しばらくティアップしながら一通りのクラブを打ってみましょう。
③なぜティアップをして打つのか？
ショットの感触を確かめるためです。今の時期はフェアウェイもフカフカなので浮いてる状態になっているので、ティアップしてるような打ち方でナイスショットが出ます。
この2ndショットの練習している人、目標を決めて150ヤードグリーンを狙って打ってる人、少ないと思いませんか？
この2ndショットの大事さは、スコアメイクにかかせない重要なカギになるので、中級者以上の方はよ〜く知っているはずです。
100ヤード以内のアプローチを仲間のみなさんに五月蝿く言っているのは、【しっかり練習しなさい！】と昔言われたことがあるからです。
ショット練習よりも【アプローチ】
練習して練習して、距離感を掴みました。
最近ではどのクラブを持っても私はグリーンに乗せられる事は出来ます。
（検定試験の【1本打ち分けドリル】）（リブログ貼り付けて）
https://hama-sush-jp.pro/jun56jun56/entry-12616232511.html
得意な1本を作ることで、簡単にグリーンを捕らえてスコアアップに繋がります。
1番重要な2ndクラブ
【3W、UT、PW、52、56。】
このクラブの練習は60%くらいの球をダラダラと打たずに、通っている練習場の100ヤード以内のグリーン【私たちの練習場は90、50、30ヤード】を狙ってこのボールしかないんだ！と言う【1球入魂】の魂を入れて集中して練習しています。
④グリーン近くになれぱアプローチです。
中級者以上の方は、50ヤードを切ってくれば
ピンに寄せていける技術を持っています。
⑤2パットでホールアウトするためには？
基本的なランニングアプローチが簡単だと思います。9IかPWがオススメです。
どこに落とせばカップに寄っていくのだろうか・・・を考えましょう。
残り距離からピンまでを結び、半分の所に落とし場所を決めて手前から転がして寄せていきます。
グリーン周りにくると、距離感が分からなくなりスイングが大きくなりカップ通過してオーバー。3パット4パットをしてしまいスコアを崩してしまった経験はみんなあったと思います。
この原因は、練習していないからです。
30ヤード以内のアプローチを身体が覚えてくれるまで、とことん打ち込むことで上手くなります。
⑥最後はパター。
スコアを決めるのは、パットです。
入れなきゃ入れなきゃと自分にプレッシャーをかけると、スムーズに手が動かなくなってしまいます。
確実に2パット以内でカップに入れるためには
まずは自然に打ってみて、ボールが止まった所まで【歩測】してみましょう。どのくらい歩いたかで距離が分かってきます。この自然に打った距離がニュートラルです。
打ち終わったら今度は真ん中まで打ってみましょう。半分の距離で、どのくらいストロークすれば半分までの距離が分かってきます。
慣れてきたら距離を伸ばして打ってみましょう。
これの繰り返しです。
もっと慣れてきたら、検定試験のパターレッスン動画をみてやってみて下さい。（リブログ貼り付けてね）
https://hama-sush-jp.pro/jun56jun56/entry-12616961504.html
https://hama-sush-jp.pro/jun56jun56/entry-12616961379.html
https://hama-sush-jp.pro/jun56jun56/entry-12616960202.html
https://hama-sush-jp.pro/jun56jun56/entry-12616960897.html
https://hama-sush-jp.pro/jun56jun56/entry-12611545399.html
ここまで長いメールを読んでくれてありがとうございます。
この話は私がやってきている練習場でのやり方で、ラウンドでも結果を出していますので参考にして頂けると嬉しいです。
いっぱい練習して、良い結果を残せるようなゴルフを仲間と楽しみながら行って下さい。
と、コメントを頂きました。
ラウンドに繋がる練習も色々な考え方が有っても良いと思います。
チコちゃんのやり方でやっている方もおられると思いますが、繋がる練習をしている方は多分？上級者に届いているかなぁと思います。
私は密かに隠れベアでトラブルショットを想定したりと打っていますが、客観的に見ているもう一人の自分が下手になっているよと
もう少し頑張らないと💦
パッティングイップス擬き一歩手前から復活出来たのは南秀樹プロと並ぶ？レッスンアマのおかげも有り、師匠と呼んでいます