増薬してから7日目。
また昨日のようになったらどうしようと朝から怖い
初めは普通に過ごせていたけれど、段々と不安感が増し、薬の副作用だかホルモンバランスが原因だか分からない眠気もあるので、1時間仮眠。
昔からすぐ体調悪くなると寝るに逃げる私。
眠ってる間は辛い思いしなくて済むんだもん。
ただ、今日も起きても特に改善しておらず…。
たまに元気になるときがあるのよ！
不安だけど、鍼には頑張って行ってきた。
先生に増薬したことやそれからの症状など話してたら段々涙が…
「私の何がいけなくて、こんな体調悪い日が続き、数年変わらなかった抗うつ薬を増やすようなことになってしまったのでしょう？」と泣きながら聞く私に、
先生は、「いつもjunさんと話してる感じでは、junさんはなにも悪いことしてないと思いますよ。」と。
その言葉で更に泣けてくる
施術してもらいながら、恐怖を感じた時にすると良いことや食べると良いものなどを聞いて、異常に手が冷たいということで3年？くらい通ってるけど、初めて出てきたあったかマットみたいので温めてもらってたら、段々気持ちも体もリラックスしていくのが分かりました
心も体もぽかぽか
今日は、昨日ほどのことにはならずに1日を終えられそうです
帰り道、道の途中で座って休憩してるおじいさんが私が通り過ぎた後、ひとりごとで、
「いいなぁ。あんなふうに普通に歩けるんだもんなぁ。羨ましいなぁ。」
と仰ってて、こうやって道を歩いてるだけじゃ、私が辛い思いをしていることは誰にも分からないし、実際、私は普通に歩くことが出来ているのだから、幸せなんだなぁと思いました。
そして、何より、空が綺麗と思えた自分に希望を抱きました
