2022年6月26日
今日は、お義母さんの古希のお誕生日会です。
ちゃんと元気に過ごせるかなと着くまでドキドキしましたが、楽しく過ごせました♪
コロナもおさまってきたし、私の体調的にも2年前より少しアクティブに動ける日も出てきたので、こうやって楽しく過ごせる日が増えていくといいなぁ。
最近の私の目標は、歳を重ねるにつれて、元気度が上がっていく事です(^^)
8:45
白米
ひきわり納豆(ちりめんじゃこ、小葱)
お豆腐と椎茸とほうれん草のお味噌汁
9:10
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
13:30
鉄火丼
ショートケーキ
今までは夫に一口もらうくらいだったけど、2年以上ぶりに1人前のケーキ食べた！
めっちゃ美味しかった〜(o^^o)
16:00
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
19:10
雑炊
19:20
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
20:15
ヨーグルト(ブルーベリーのスプレッド)
23:35
トレドミン50mg
ペンタサ坐剤1g