2022年5月13日
難病申請しに市役所行く予定だったけど、雨だし生理辛めだしやめて引きこもりーー。
でも、お夕飯は作れた！
がんばった！
9:00
バナナ
9:05
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
12:00
七分つきご飯
ひきわり納豆(小葱、しらす)
おかかのふりかけ
12:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
14:10
あんこのお餅
クリーム玄米ブラン
14:40 普通便
19:20
梅干し
20:30
七分つきご飯
鯖の塩焼き
ブロッコリーと茹で卵
大根の糠漬け
具沢山お味噌汁
21:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
24:10
トレドミン50mg