2022年3月4日
昨日、私が寝てから夫が帰ってきて、今日も私が寝てから帰ってくる予定。
昨日は、普通に過ごせたけど、今日はなんかお家から出られそうにないので、急遽、夕方から妹の家に行くことに。
でも、1人で車を運転して行く自信はなかったので、母も誘って。
母を乗せたら、母の柔軟剤の匂いがきつくて、気持ち悪くなってしまい、妹の家に着いても、いつもは気にならないのに家のにおいが気になる。
今日、きっと体調悪かったんだな…。
体調悪いことを心配しながらも、甥っ子と姪っ子を保育園にお迎え行くのに付いていって、人生ゲームして、お夕飯食べて、まだ体調悪くて帰りが心配…。
食後に、かくれんぼを始めたら、これが楽しくて！
いつの間にか不調がなくなってた！
やっぱりメンタルとか自律神経とかから来てるんだなぁ。
楽しいことをするって大事だね。
9:55 普通便
10:00
バナナ
ヨーグルト(蜂蜜)
10:15
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
メイラックス0.9mg
11:50
白米
生卵(小葱、ちりめんじゃこ)
具沢山豆乳お味噌汁
ダークチョコレート
胡桃
ナッツスナッキング
12:10
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
19:00
ちらし寿司の生もの抜き
小松菜と油揚げの煮浸し
中華サラダ
きんぴらごぼう
菜の花の糠漬け
春雨スープ
19:30
ペンタサ顆粒94%1000mg
ビオフェルミン×1
23:00
トレドミン50mg