2021年3月13日
今日は、カウンセリングの日。
私自身は、気づいていないけど、先生曰く進歩しているらしい。
自分のペースを守ることが出来るようになったり、機嫌が良くない人と距離をとったり、病気になったことで良いこともあったと思えたり。
出来ない時もあるけど、出来る日もある。
自分では、なにも変われていないと思っていたけど、先生に言われてみると前より進歩してる！
9:15 目覚める
9:45 薬
加味帰脾湯
9:50 朝食
ツナマヨパン(玉ねぎ、生姜)
オムレツ(ケチャップ)
お味噌汁(人参、玉ねぎ、椎茸、キャベツ、お豆腐)
10:25 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
ロフラゼプ酸エチル錠1mg×1(メイラックス)
ファモチジン20mg×1
10:30 普通便
10:35 薬
ヘモポリゾン軟膏
13:30 薬
加味帰脾湯
13:40 昼食
鯖のトマトスパゲティ(鯖の水煮缶、トマト缶、玉ねぎ)
14:05 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
19:10 薬
加味帰脾湯
19:10 夕食
黒米おにぎり(しそひじき)
玄米おにぎり(鮭)
19:20 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
21:10 間食
脂肪0ヨーグルト(青汁、蜂蜜)
22:40 薬
ペンタサ坐剤1g
23:20 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
23:25 薬
ヘモポリゾン軟膏
23:45 就寝