2020年11月2日
午前中にお散歩出来たし、家事もまあまあ出来たし、クロスステッチもしたし、比較的充実した1日だった。
あとは、ちゃんと寝る時間をもっと早くして生活リズムを整えなくちゃ。
8:00 目覚める
8:10 起床
8:45 朝食
ご飯
ひきわり納豆
おかか
お味噌汁
9:00 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
ファモチジン20mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg
12:15 昼食
栗ご飯
卵焼き
お味噌汁
12:50 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
トレドミン25mg
15:05 間食
青汁入りヨーグルト
バナナ
18:45 夕食
栗ご飯
あじの干物
焼き山芋
お味噌汁
19:30 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
22:45 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
23:05 普通便
23:10 薬
ペンタサ注腸1g
23:30 就寝