年齢的な体調の乱れからなのか更年期めっちゃ余裕がないです無気力




子どもにイラつくわ、旦那に腹立つわ、なんならなんかもう全てイラつきそうになるわで、、、


だからといって、人にケンカふっかけたりしないですけど…



 
多分、ちょっと、うつ状態なりかけてるっぽい無気力
家にいると息がつまる

鬱って落ち込むほうに焦点当てられるから意外と知られてないっぽいですがイライラするんです(鬱病経験者)




仕事行くほうが気が紛れる感覚があるのは何でだろう、、、



今日は久しぶりに仕事でなんだかホッとしてる自分が不思議です。。。