寒い時期になりました

免疫力を上げる為に、赤ちゃんにはマッサージ
風邪予防にもなります‼️

ママ達には産後ダンス
リンパの流れを良くし、代謝アップです‼️

いい汗かきます

11月25日 金曜日
10時より
場所は 恵美坂教室です❣️

皆さんで楽しく汗をかきましょう


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