髪とお肌のツヤで10歳若返りを目指す｜ビューティーサロン タカラ　東住吉区 針中野駅徒歩8分

こんにちは！

髪とお肌のツヤ、内面から10歳若返りを目指すビューティーサロン タカラの

藤基恵子（ふじもとけいこ）です。

もう、今年も3ヶ月で終わりです。

あなたは元気で楽しく毎日を過ごされていますか？

私は、9月も楽しい事がいっぱいありましたよ。

ジュリー（沢田研二さん）にも

ピー先生（瞳みのるさん）にも

会いに行きましたよ♪(*☻-☻*)

10月号タカラ通信、読んでみて下さいね。(*^^*)/

食欲の秋と言いますが、

食べすぎてしまうことってありますか？

自然はうまくできていて、

秋刀魚、栗、サツマイモ、キノコ類など、旬の味覚には夏バテで疲れた身体を回復させ、冬の寒さに耐えるための栄養がギュッと詰まっているそうです。

詳しくは読んでみて下さいね。

母は最後は肺を患いました。

心臓が強くても、肺が新鮮な空気を取り入れてくれないと、身体も活動できません。

秋は、肺を鍛える絶好の季節だそうです。

10月の雑学

私、知らない事だらけです。

運勢はいかがでしたか？

私は全体的には良くないけど、

恋愛運がすごく良いんです。

がんばります❣️

（って何を（笑））

とろーりチーズのきのこリゾット

美味しそうです。

ぜひ作ってみて下さいね！

紙のタカラ通信は以上ですが、

こちらでは2ページオマケです。

砂糖依存症だって！怖〜っ。

甘いのって美味しいですよね。

コーヒーにも入れてたんですが、ブラックで飲む練習をしています。

季節の変わり目や、

朝と日中の温度差で体温調節も大変で疲れやすくなると思います。

今月もご健康で過ごされますように。

    

髪のツヤで１０歳若返りを目指す

 

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58年目の記念に…

 

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こんにちは！

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藤基恵子（ふじもとけいこ）です。

今日は私の70歳の誕生日。

あの時、ジュリーの古希をお祝いしたのがついこの前のよう。

「私もいよいよ70歳か…」と思うとちょっと不思議な感じがします。

（10年に1回、代が変わる時って変な感じがしますね。）

せっかく記念すべき70歳ということで、お店のタオルやカットクロスを新しくしました。

泉州タオルですよ！

10月４日の母の祥月命日にしようかなとも思ったのですが、何となく今日になりました。

このお店は母が残してくれたものです。

もちろん、父のおかげでもあります。

母がこの場所でお店を始めてくれて、私は、そのお店で母と一緒に仕事をしながら、また1人になっても、今日まで生活してくることができました。

そう思うと、

改めて母には「ありがとう」と言いたいです。

そして今まで、このお店に来てくださったお客様にも、

本当にありがとうございます。

これから先、特別な「こうしたい！」という意気込みがあるわけではありません。

お店を大きくしたいとも思いません。

中身を良くするにはどうしたらいいのかな。

一つ思うのは、全てのお客様みんなに「こんなに気持ちよく洗ってもらえる所は無い」と褒めてもらえる得意なシャンプー技術。

（東洋医学のツボを意識してマッサージしています。）

まだ元気なうちに、

それをたくさんの方に披露したいし、体験して頂きたいと思います。

母も、「気持ちいい〜！」って言われてましたが、

80歳位から、

「お客さんに物足りない気持ちにさせたら申し訳ないので交代します」って言って、最高の技術を提供する自信をなくしてましたから。

今の私の元気なパワーをお客様にも回していきたいです！

お客様と一緒に過ごす時間を、

これまでと変わらず、

ゆったりと楽しく過ごしていけたら嬉しいなと思っています。

仕事はもちろん大切！

でもこれからは、自分の時間も大切にしたい。

仕事もしたいし、好きなこともしたい。

どちらも大切にしたいと思うと、

そのバランスも難しいですけどね。（笑）

でも無理をし過ぎず、

その時、その時を楽しみながら

70歳の一年も

「今日も楽しかったな」

「お客様と良い時間を過ごせたな」

と思える日を少しづつ重ねていけたらいいなと思っています。

新しくなった、タオルやカットクロスと一緒に、これからもビューティーサロンタカラで皆さまをお待ちしています。

そして私自身も、感謝を忘れず、

自分の人生をちゃんと楽しみながらぼちぼちやっていきます。

どうぞよろしくお願い致します。

このジュリー大好き❤

10月は、８日、京都、

９日、広島ライブに参加する予定です。

翌日10日は運動会、午後から仕事。

忙しいけど、張り合いのある毎日です。

そんなこんなの私ですが、

優しく接してくれるお友達も　

これからもどうぞよろしくお願い致します。

最後になりましたが、

お祝いの言葉やプレゼント、

ありがとうございました。

お手紙3通

綺麗なバースディカード。

中には、涙ちょちょぎれる（死語？）言葉が。🥰

お店を閉めてから娘婿のカット。

花束を持ってきてくれました。

孫がカードにメッセージを書いてくれたそうです。

姉は、お赤飯を炊いて持って来てくれました。

家では、いつも通りの食事だけど、

赤飯があるだけでちょっと、嬉しい気分です。

幸せ♡♡♡♡♡

    

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藤基恵子（ふじもとけいこ）です。

目覚まし無しでも起きてしまうけど、

９時から12時の間に、この辺りの地区をガス点検に回ると言うので念のために目覚ましをかけました。

（目覚まし鳴る前に起きました）

 点検に来られるのを待ってる間に、

おじゃこの佃煮を作りました。

娘たちに分けてあげようとたくさん炊きました。

トイレ、洗面台の掃除もできました。

10時過ぎにガスの点検に来られました。

「ガス栓が３つありますね？

どこにありますか？」

って聞かれても、全然使ってないからどこにあるか判らない…

こんな事ではダメですね。(^^;

多分、鏡台の裏とか…かな。

「ガス臭いとか感じたことはないですか？」

「はい」

給湯器の点検をしはって、

署名してあっという間に終了。

 昼食は11時半から早い食事を始めて12時にコーヒー点てて休みらしさを満喫。

１時半から婦人部の集まりがあるので、1時過ぎに出かける。

３時に郵便局へ行く予定だったけど、少し遅れました。

父の名前で、長年動きがない、

ゆうちょ銀行からハガキがきて、

色々調べてもらうために戸籍謄本など資料集めが大変でした。

帰ってから買い物、

1週間に一度なので、重い重い。

(-.-;)

買ってきたお花を、

お店にいけに行って、

今度は自転車屋さんへ鍵を付け替えに行きました。

遅い時間だったので、

自転車を預けて帰って来ました。

もう一つ、メガネ屋さんに行きたかったけど、時間が足らず。

誕生月にメガネ市場に行けば、

お得なことがあったのにな。

婦人部の研修会に参加したのは始めてでしたが、行って良かったです。

区役所から、あの被災した石川県へ応援に行った職員さんが、その時に実際に起こった事をお話ししながら説明してくださいました。

この写真は、職員さんが撮られた写真です。

1月12日って書いてました。

（戦争の後みたい…）

私たちの東住吉区は、浸水は大丈夫そうですが、もし海遊館とか梅田に出かけてたりした時は、東の方へ逃げるようにということでした。

万が一のために大阪市では、

下のような、お水や、ご飯などが小学校に備蓄されているそうです。

この箱に、「◯ア」「◯わ」

「◯炊」って書いています。

これは、アレルギー、ワカメ、炊き込みご飯という意味だそうです。

中身は、お米

ここに、お湯を入れると１５分で食べられるそうです。

もしお水だったら1時間、という説明を受けました。

いざという時のために、ちゃんとしてくれてるんですね。

お話を聞いてる間にワカメご飯ができました。

これを混ぜてもらっています。

後で頂いて帰るそうです！

(о´∀`о)

次はトイレ

折りたたんで、ぺちゃんこだったモノがあっという間に洋式トイレになりました。

そこにゴミ袋を入れる。

使用後は凝固剤を入れたら直ぐに固まる。

コーナンや百均でも売ってるから、準備しておいてもいいのでは？って。

私は何も用意してないけど、今日の話を聞くと準備しようかなという気になりました。

応援に行った小学校では、みんなが顔見知りで被災して、コミニケーションが取れていて、子供から大人まで、一丸となって元気になっていった。

学校の先生も、子供たちに会いたくて毎日ボランティアに来られてたりお掃除したり、みんなで協力し合い

活力があったけど、

ある高校の避難所では知らない人同士、コミニケーションがなくて、

誰も話さない、協力し合わないってことがあり、いかにコミニュケーションが大切かということでした。

1日パン1個という時は取り合いになったそうです。

助け合いの心が大切。

そのためには「普段からのコミニュケーションを大切に」ということでした。

頂いて帰って来たワカメご飯のおかげで、夕食はご飯を炊かずに済みました。

ごちそうさまでした。🙏

何事も無いのが、一番良いのですが、備えあれば憂いなしでしょうか。

でも、私、枕を持って逃げるほうかも。>_<

南海トラフ

30年以内か…

    

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今週の仕事が終わりました。

洗濯機が止まるのを待ちながら、

このブログを書いてます。

大阪は、久しぶりの雨です。

また新しい台風が生まれてると、お客さんから聞きました。

いつも寝る前にニュースなどで災害などを知るのですが、

今日はどんな風になってるのでしょう。

お客様も膝の炎症や風邪ひきで、

行けないって連絡が入ったりしてます。

あなたは大丈夫でしょうか。

ジュリーの京都のチケット席番号が発表されて、

楽しみもある中、今週は、何か用事がいっぱいあるような焦燥感の毎日でした。

仕事している時の方が仕事に熱中して楽しく過ぎるのですが、

私は時間が有れば、なんか知らんけど、のんびりしていられないタチでして…

昨日、タカラ通信も印刷屋さんに入稿できたし、

「特典付き限定予約販売」の予約カードの印刷もできてホッとしています。

なぁーんにも考えずにのんびりしたいなぁ〜と思うだけで、いざ時間ができたら、なんか焦ってる…(^_^;)

ジュリーのライブに行けなくなった方のチケットの嫁ぎ先を親身になって探してくれた、お友達に胸熱♡

そんなあったかい気持ちに心が、

ほわ〜ん💗と温かくなりました。

上がったり下がったり、色々あった週でした。

お客様に聞かれました。

「明日はのんびりできるの？」

「いや〜、明日も９時からガス点検に来られるので居ないといけないし、お昼からは、滅多に出られない地域の婦人部の集まりに出る事になってて、その後は、亡くなった父のゆうちょの事で郵便局に行かんとあかんし、家の買い物もあるし…」って話してました。

なんか気忙しい気分です。

今週は、

とても苦手な事がありました。

表から怒鳴り声が聞こえる。

自分が言われてるわけではないのにドンと響いて心が冷たくなる。

本当に言葉って大事だと思います。

言葉にも良いエネルギーとか波長は本当にあると思います。

悪いエネルギーや波長は、

一気にテンションがダウン⤵️します。

身体まで、しんど〜ってなります。

やっぱり笑顔で明るい言葉で過ごしたいですよね。

笑顔は、免疫力が上がるらしいですよ。

相手の方が笑顔なら、思わずこちらも笑顔になりますよね！

ということは、笑顔は伝染する。

ということは、自分が笑顔で居ることは、自分も人も幸せに健康にできるってことですよね！

自分と人を幸せに、豊かに、健康にする笑顔で過ごしましょうね❣️

さぁ、洗濯物を干して、家に帰ります。

明日は休みです。

1週間経っても、

こんなにお花はキレイです。

誰にも見てもらえなくても健気に咲いてくれてありがとう。💕

明日から、お仕事の方は、

頑張りすぎず頑張って下さいね！

(*^^*)

    

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40代〜50代になると

「白髪が一気に増えた気がする」

「シャンプー時の抜け毛が前より多い」と感じる方が増えています。

年齢の影響だと解っていても、

白髪と抜け毛が同時に進行しているように見えると将来の不安が一気に強くなります。

白髪と抜け毛の関係性を整理しながら、なぜ同時に増えたように感じるのか、

そして、どう向き合うべきかをお伝えしたいと思います。

白髪と抜け毛は混同されがちですが、実は起きている仕組みは全く別物です。

⚫︎白髪のメカニズム

白髪は、髪に色をつけるメラノサイト（色素細胞）の機能低下によって起こります。

この細胞がうまく働かなくなると、髪は黒くならず、白髪として生えます。

⚫︎抜け毛のメカニズム

抜け毛は、毛母細胞（髪を作る元になる細胞）の分裂化やヘアサイクルの乱れが原因です。

これは髪の「本数」や「密度」に関わる問題です。

つまり

白髪🟰色の問題

抜け毛🟰量の問題であり、

直接同じ現象ではありません。

実際には抜け毛が増えていなくても、白髪が増えることで薄く見える錯覚もあります。

・白髪が頭皮の色と馴染んでしまう

・白髪はうねりやすい

・まとまりにくい

その結果、地肌が透けて見えて

「抜け毛が増えた」と感じることがあります。

白髪と抜け毛は正しく理解すれば怖くないですし、

白髪と抜け毛は直接同じ原因ではないのです。

ただし、年齢、生活環境の影響は共通しています。

正しい知識とケアで進行は少しは穏やかにできます。

刺激の強いジャンプーなどを使わない、

頭皮を乾燥させない、

毛穴詰まりを防ぐ等等、

普段からの積み重ねが大切です。

身体の生活習慣と同じですね。

若々しさにとても関係してくるので、大切にしていきたいですね。

    

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