こんにちは！
髪とお肌のツヤ、内面から10歳若返りを目指すビューティーサロン タカラの
藤基恵子（ふじもとけいこ）です。
40代〜50代になると
「白髪が一気に増えた気がする」
「シャンプー時の抜け毛が前より多い」と感じる方が増えています。
年齢の影響だと解っていても、
白髪と抜け毛が同時に進行しているように見えると将来の不安が一気に強くなります。
白髪と抜け毛の関係性を整理しながら、なぜ同時に増えたように感じるのか、
そして、どう向き合うべきかをお伝えしたいと思います。
白髪と抜け毛は混同されがちですが、実は起きている仕組みは全く別物です。
⚫︎白髪のメカニズム
白髪は、髪に色をつけるメラノサイト（色素細胞）の機能低下によって起こります。
この細胞がうまく働かなくなると、髪は黒くならず、白髪として生えます。
⚫︎抜け毛のメカニズム
抜け毛は、毛母細胞（髪を作る元になる細胞）の分裂化やヘアサイクルの乱れが原因です。
これは髪の「本数」や「密度」に関わる問題です。
つまり
白髪🟰色の問題
抜け毛🟰量の問題であり、
直接同じ現象ではありません。
実際には抜け毛が増えていなくても、白髪が増えることで薄く見える錯覚もあります。
・白髪が頭皮の色と馴染んでしまう
・白髪はうねりやすい
・まとまりにくい
その結果、地肌が透けて見えて
「抜け毛が増えた」と感じることがあります。
白髪と抜け毛は正しく理解すれば怖くないですし、
白髪と抜け毛は直接同じ原因ではないのです。
ただし、年齢、生活環境の影響は共通しています。
正しい知識とケアで進行は少しは穏やかにできます。
刺激の強いジャンプーなどを使わない、
頭皮を乾燥させない、
毛穴詰まりを防ぐ等等、
普段からの積み重ねが大切です。
身体の生活習慣と同じですね。
若々しさにとても関係してくるので、大切にしていきたいですね。
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