こんにちは！
髪とお肌のツヤ、内面から10歳若返りを目指すビューティーサロン タカラの
藤基恵子（ふじもとけいこ）です。
1月も、もう半分が過ぎましたね。
成人式を終えた私は、
比較的のんびりした営業してます。
今は、今月、フェスティバルホールで開催されるジュリーの、お正月ライブを楽しみにしています。
孫がチケット当選してくれて、ちょっと良いお席なんです。
(*^▽^*)
冬になると、私は足の指に、
しもやけができるんですよ。
いつも、お店は適温にしているのに何故か毎年しもやけができます。
それも天気予報で気温が低くなるっていう時になると必ずなります。
私の足は寒暖計か…
（高い低いだけで、何度か判らないとダメ寒暖計ですね(^^;)）
お店には、エアコンだけでは何となく下の方が冷えるのでストーブも出してきました。
もちろん仕事着の中にはヒートテックのスパッツと、
あったかソックスを履いてます。
先日、水分が足らないと血液がドロドロになり、
手足が冷えると、しもやけになると
何かの番組でやってました。
血液がドロドロだから、血行が悪くなる…
納得だけど、ふと、思い出した。
子供の頃は、
もっともっとたくさんできて、もっと酷かった。
子供の頃の方が不健康ってこと無いと思うけど。
子供の頃になかった事と言えば他にも夜中に何度も目が覚める。
時々寝つきも悪い。
でも健康だしなぁ…
だからあまり気にしてなかったけど、
睡眠不足は身体に悪いと、それは万人に言われる事。
バクネパジャマを着てもあまり効果は判らないし、
今は、ちょっと生地が薄いので着ていない。
それで枕に頼りたくなりました。
ファイテンの療法士指圧ピロー。
立派な箱に入ってました。
説明読んでたら良さそう！
箱から出してきたら、こんなん。
カバーの中にはツボを指圧するアクアゴールドシリコン球とかが付いてるけど、じっと当てて寝てるかどうか…
ファイテンって、羽生結弦くんがいつも使ってるネックレスのメーカーで、自分の身体が持ってる力を最善に持っていってくれるそう。
ソックスも履いてはります。
アップにすると
箱根駅伝では多くの選手があちこちにファイテンパワーテープを貼ってますね。
ご覧になった事あるでしょう？
多くのスポーツ選手の身体をサポートしています。
パジャマと同じく、今日、
効果を感じられるかどうか分からないけど、ちょっと楽しみ。
それより、お風呂から上がって湯冷めしないように、夜更かししないようにベッドに入らないとですね。
寒暖差が大きいこの頃ですが、あなたも風邪などひかないように願ってます♡
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