新学期が始まりましたね🌸
いつもの家事や仕事に加えて
お子さんの入学、進級、就職…などなど
いつも以上にドタバタの毎日で
ついついイライラしちゃったりしませんか？
（私もでーす😅）
そんな時こそ
しっかり寝て、食べて、笑って
少しの時間でも自分を労って
勇気づける言葉をかけてあげてね。
今日はいくつか
自分を勇気づける言葉を紹介しますね😊
🟡毎日がんばってるあなたへ…
・最近私、めっちゃがんばってるー！
エライ！
・そりゃ、イライラもするよねぇ。
・いつもおつかれさま。
・よくやってるよ。
・たまには休んでいいよ。
・誰かと比べなくていいよ。
🟡新しい環境で、挑戦してるあなたへ…
・私なら、できる！
・自信持って！
・絶対、乗り越えられる！
・成せば成る！
・私には、たくさん応援してくれる人がいる！
・一人でがんばらなくてもいいよ。
・いつも通りで大丈夫だよ。
・失敗したっていいじゃん。
🟡ちょっとホッとしたいあなたへ…
・がんばってるがんばってる。
・ドンマイ！（死語？）
・大丈夫、大丈夫。
・しゃーないか。
・なんとかなるよ。
・のんびりしよう。
・ま、いっか。
これ以外でも
もし、お気に入りの言葉が見つかったら
手帳やノートに書いて
たまに独り言のようにつぶやいてみてね。
自分で自分を勇気づけることができたら
きっと人にも優しくできる😊
疲れてたらひと休みしながら
ゆっくり、ゆっくり。
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