春〜〜！
ブログ、全然アップしていなかったんですね
覗きに来てくださっている方
とってもごめんなさい
ちょっと陽が温くなってきて
北海道にもしっかりとした春がやってきたようです
なので、久しぶりに歩いて出勤
これは、少しづつ彩りをつけていく春の景色の
変化を楽しむ1年の中のルーティン🎵
街路樹はまだ、葉をつけていないけど
足元の花たちは、彩りを見せてくれ始めました
歩いて出勤した理由は実は、それだけじゃなくって。
ここ数日、リンパの流れが滞り
ちょっと、身体が重くて（物理的にもw）
ストレッチしたところで、すぐ停滞
マッサージやトリートメントしてほしくても
なかなかタイミングが合わず
運動不足は自覚があるので、もう、これはとりあえず歩く！
ちょっと歩いてみたら、
綺麗な花だったり、風が気持ち良かったりで
なんだか、スッキリ〜〜気持ち良い🎵
心身の切り替えとリフレッシュになりました
体もすでに少し軽い
（あ・・リンパ流れて。。ね笑）
春は、ホルモンも体調も少し波が出やすいから、
頑張るよりリフレッシュの方が良い時もある！
リフレッシュの方法も、楽しみ先行でね！
