朝サムスイポ運動場に向かいます。

おっと工事現場から昭和の

コンクリートポンプ車が出てきたぞ。

特集用途の車は排ガス規制外となってます。

いつまで使えるのかな？

 

あれ？斜めってる。

今日は2kmウォーキングです。

400mx5周で一番外側のコース

歩いていたから実際は2km越えてます。

今日も明走会のメンバーたくさん集まりました。

私以外は少なくとも10km走ってます。

最近女子メンバーも増殖中。

香港在住でランニングに興味のある方は

お気軽にご連絡ください。

 

 

練習後は栄養補給です。

土曜日はだいたい飲茶ですねー。

今日はちょっと少なめに注文してます。

だから蒸篭が来るとすぐに無くなっちゃう。

このデザート美味しい。

クコが入っててほんのり甘いんですよね。

話題もどうしてヨーロッパの物価が

上がっているのかからちょっと下品な

話題まで相変わらず豊富でした。

 

家帰ったらマッチャが新しい家に入ってます。

やっと入ってくれましたよ。

時間がかかりました。

なんで新しいものに入らなきゃいけないの？

前のおうちの方が好きだったのに！

って訴えているんですかね？

 

涼しくなった頃にウォーキング兼ねて

街市に買い物に行きます。

この猫巨大なんですよね。

ペットショップのオーナーの猫だと思います。

今日はこのシロちゃんが

こっち向いてくれました。

撫でさせてはくれないんですよね。

街市の乾物屋の猫です。

この辺みんなぎゃーちゃんみたいな

キジトラばっかりなんですよ。

こっち向いてくれないのね。

帰り際にこっち向いてくれました。

目線は微妙にずれてますけどねw

そしてギャーちゃんですよ。毛繕い中でした。

こっち向いて。

あーん微妙なスタイルですね。

今日は野菜とスイカが重いから

抱っこはしません。

というわけで牛柄と茶色がいるかな？

と思ったらジャッキーが表にいました。

表で見るとお腹がけっこう大きいぞ。

避妊手術をしてあるので赤ちゃんじゃ

なくてただの太り過ぎなんですけど。

家に帰ったらマッチャにギロリと

みられてしまいました。

 

夕ご飯は茄子トマト挽肉カレーに

サラダですが、茹で卵が半熟で

ちょっと失敗しちゃいました。

カレーは美味しかったです。

食べ過ぎちゃったかな？

デザートはアイス月餅です。

美味しいぞー。

 

今日の歩数は13,150歩。

9.9kmです。頑張りましたが疲れました。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

↓こちらクリックお願いします。

 

↓こちらの順位が上がってきた。

押してランキング22位くらいにある

私のブログを再度押して戻ってきてください💛

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️