朝ウォーキングに行ったら事件です。 | 上海男の料理日記【香港癌サバイバー編】

上海男の料理日記【香港癌サバイバー編】

香港で家族3人+猫1匹と暮らしています。22年7月ステージ4の腎癌を香港で切除。その後肝臓に転移が見つかり現在抗がん剤治療中

今朝ウォーキングに行ったら

ひき逃げかと思ったのですが

実は南アジア系の人が未明にここを

通りががった時に襲われ、

不幸にしてなくなると言う事件がありました。

それで警官がたくさんいたんですね。

犯人はまだつかまっていません。


上海街の仏具屋の猫ちゃん。

反対側行ったらこんな感じでした。

ニャニャニャーン、可愛いですね。


夕食はツレが作ったじゃがいもと

さつまいもと鶏肉の甘酢炒めと

私の作ったカリフラワーと挽肉炒めです。

お味噌汁は大根でした。

美味しかったです。


マッチャちゃんぐっすり眠ってます。

可愛いねぇ。


今朝のウォーキングです。

2.5km歩きましたが途中400mくらい
ストップしたままで歩いちゃったので
実際は3kmくらい歩いています。

心拍数はあまり上げられませんでした。


1日の歩数は12,649歩。

今日も一万歩超えられました。

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癌の告知があった時の記事

この時はまだ腎臓癌とは書いてません。

癌の手術が終わった時の記事

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