今日は涼しかったので
ちょっと長めに走りました。
久しぶりに九龍仔公園の1.4kmの
周回コースを走りました。
最初は6分代で公園まで行きます。
公園についてから5‘44”-5’44“-5‘33”-5‘19“-5‘09“-4’54”
という感じでビルドアップしました。
思いがけずいい調子で走ることが出来ました。
公園からはゆっくり4km
ダウンジョグして帰ってきました。
マッチャちゃんくつろいでますね。
お昼はジャンクにマックです。
ジェニーの分も合わせて2セット買いました。
政府から頂いた商品券使ったので
今日はビッグマックセットです。
そのあとお買い物に行きました。
香港マニアが大好きなブラック&ホワイト
の缶詰がたくさん売っていました。
これはタニシ麺。すごく臭いそうです。
いつのまにかHK$1値上がりしてます。
好きなものを2種類選んで
食べられる食堂です。
種類増やすのにはHK$8
支払えば追加してくれます。
手前左のシシトウとお肉炒めが
とっても美味しそうです。
夕食は空芯菜炒めとレタストマトサラダ、
チキンカレーです。美味しいですね。
マッチャ大あくびです。
あれ、なんかご不満ですか？
それでもかわいいですよ。
↓こちらクリックお願いします。
↓こちらの順位が下がりぎみ。
押してランキング34位くらいにある
私のブログを再度押して戻ってきてください 💛
