パソコンが修理できたので

サムスイポまで行きました。

ついでに街市に行って野菜を買います。

露店でこんなものを売ってます。

よく見ると細かい模様が

ついているんですね。

おもちゃ屋さんの電灯が白熱球っぽくて

良い色だったのでパチリ。

反対側にはタマゴを売ってます。

よく見たら恐竜のタマゴですね。

イースターは過ぎちゃったけど

男の子は恐竜の卵が好きなのかな？

美味しい串焼き屋さんです。

日本円で一本140円から200円くらいです。

けっこう美味しいですよ。

服装市場、鴨寮街の蚤の市、

ドラゴンセンターというショッピングセンター、

通州街のヒスイ市場とサムスイポには

面白いところがたくさんあります。

香港にお越しになったらこの辺りで

1日ブラブラしてみるのは面白いですね。

家のそばまで帰ってきたら

いつもの子たちがお出迎えです。

今日の夕ご飯はツレがみぞれ煮を

ジェニーがサラダを、

あれ？みぞれ煮にピントが合っちゃった。

奥の中国野菜炒めは私が作りました。

野菜炒めは切った野菜を油で炒めます。

塩とニンニクフレークを入れただけです。

あ、紹興酒をちょっと垂らしました。

美味しかったです。

今朝は6時19分から10km走ります。

尖沙咀と佐敦をぐるぐる走ってみました。

7kmのところが遅いのは

歩道橋を渡るのに階段登ったからですね。

8kmまでは頑張りましたが、

そのあとだれてしまって、

9-10kmなんて7分ですよ。

暑いとはいえ、このペースでは

サブ4達成できないですよ。

ピッチは少し少なくなってきました。

心拍数もうゾーン3が増えてきたので

良い感じですね。

明日は友人たちとLSD、

明後日は明走会のメンバーと

スピード練習して金曜日はお休みにします。

ギターの練習もしないと。

あー広東語の練習もしないと！

これから寝るまで忙しいです。

今日の支出

マックのダブルチーズバーガーセット　HK$26

電車代　行きHK$6.80 帰りHK$5.50

合計HK$38.30でした。