バイオリン指導歴17年
オンライン指導歴4年
さかいバイオリン教室の
さかいゆみこです。
※現在体験レッスンの受付はしておりません。
お申し込みいただいても
ご案内できる枠がありませんのでお断りさせていただいております。
空き待ち順番待ちのご予約もお受けしておりませんので
募集再開できるようになりましたら
ブログ・ホームページでご案内させていただきます。
昨年から漢方の勉強を始めて
2月からは次のステップの
中級講座が始まりました。
とは言ってもまだまだ入口段階です。
子供の頃からの不調の原因もよく理解でき
知れば知るほど納得の時間です。
東洋医学に興味を持ち始めたのは
8年ほど前に
子供の頃からたまに出る不調が頻発してる時期に
何も説明せずとも言い当てられたことがあり
その時は不思議すぎたのですが
それから養生してその不調もほぼ消えて
何千年の歴史は伊達ではないですね。
それ以外にも色々不調はあったので
こう言った知識や知恵が日本にも広がれば
楽になる人がたくさんいるのに
と感じています。
というか保険診療にしてほしいですね。
利権が根深いので多分無理ですが…
西洋医学にも精通してる先生なので
非常にわかりやすく学べて
頭にもすーっと入っていきます。
今考えると
10代20代は低体重で
BMIも17を切ることがありました。
私の場合は胃腸がもともと弱くて
（というのを勉強を始めて気づきました）
若いうちは代謝がいいのもあったかも知れませんが
消化吸収の能力が弱くて
栄養不足だったのがあるかと思います。
それが腑に落ちるんですよね。
日本は痩せていることが美徳？とされる風潮もあり
若い時はそれが不調につながっているなんて
もちろん思いもしませんでした。
こう言った文化的な背景で
無理なダイエットをして不調が出てくる人も多いですよね。
そういう広告やプロパガンダが減ればいいのですが…
100年経った今でも
メディアのプロパガンダは変わっていません。
この言葉のほんとの意味がわかる方はわずかだと思いますが…
人類は何度も同じことを繰り返していくのかなと感じます。
さて、話は戻しまして…
低体重や低体脂肪は不調にもつながります。
改善もしにくくなり
治療してもなかなか結果につながらない人も多いようです。
とりあえず18,5を目標，キープしてみましょう。
標準値などはこちらでも確認できます。
性別や年齢にもよるとは思いますが
20前後が健康的なのではないでしょうか。
↑には22とありますが
ただこう言ったことは
大きな声でみなさん言えないんですよね。
ヘタするとイヤミと受け取られることもあるので。
難しい案件です。
最近も他に改善したことがあり
この30年間の苦痛はなんだったんだろう…
と思うことがありました。
身近で不調が辛そうな人がいると
たまにお節介おばさん発動してしまいますが
学びを深めていくと
見える世界がまた変わるかも知れません。
長年、不調があって当たり前だったのが
不調がない状態もありえるのだと
それが普通？なのかな
価値観が変わりつつあります。
だんだんと春めいて来そうですが
まだまだ寒さもありますので
皆さま温かくして
春を迎えましょう。
桃の花を買いました
ほんとは旧暦のお雛様の時が本来の時期なのですが
今しか出回らないんですよね
蕾が膨らんで開花ラッシュです
