バイオリン指導歴17年
オンライン指導歴4年
さかいバイオリン教室の
さかいゆみこです。
※現在一般の方の体験レッスンの受付はしておりませんm(__)m
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こんにちは。
例年よりもだいぶ早い梅雨入りで
湿気が多く弦が狂いやすくなってますね。
先週はほぼ全員の生徒さんが
かなり音が低くなってました^^;
練習の際はチューニングできる人は
必ず毎回チューニングして
よく音を聞いて行ってくださいね。
チューニングと同様
効率良い練習ができるように
爪を切ることも大切です。
バイオリン（ピアノ）を弾く際に
適切な手のフォームを作るために
爪の長さも影響します。
勉強する際に鉛筆を削っておくのと一緒です。
爪が長いと
うまく弦が抑えられなかったりして
正しいフォームも作れないので
弾きにくくなる原因にもなります。
爪が長いままだと
いくら練習しても
うまくいかないので
せっかくの練習時間ももったいないですよね。
弾きにくくなったら
爪を切るといいですが
子供たちだと
「弾きにくい」
という感覚がいまいちわからないので
週に1回爪を切る曜日を決めるといいですね。
白爪がギリギリ残るくらいで
切ってくださいね。
爪の長さが１ミリ違うだけでも
弾き心地が随分違うんですよ。
私の場合これだと爪が伸びています。
場合によっては弦が爪に当たって
非常に弾きにくいです。
これで爪を切った状態です。
あまり違いわからないかもですね^^;
いわゆる深爪ですが
深爪を続けるうちに
爪の形、指の形も変わってくるので
バイオリン弾きの手になっていきますよ^^
音楽のある生活で
ますます楽しく
ますます心豊かに
最近ちょっと不調を感じることが増えてきて
（アレルギーなどなんですが）
時期的なこともあるのですが
毎年グルテンフリー生活を一定期間してるので
また再開しました。
毎年梅雨の時期から始めることが多いです。
小麦アレルギーではないですが
知人でグルテンフリーにしてから
「身体が楽になった！」
という人が何人かいたり
「遺伝子組み換えの小麦が体内で悪さをする」
という話も聞いたことがあるので
普段から摂りすぎないようにはしてますが
ついついパンやパスタなど
美味しいし気軽なので
食べてしまいがちになりますね。
お醤油などにも小麦は入ってますが
調味料は使うので
ゆるグルテンフリーです。
でもパンも食べたいと毎回思うので
悩むこと◯年
ベーカリーをついに買いました。
もちろん米粉100%のパンです。
食感や香りは小麦パンと違うので
「これはパンじゃない」
という方もいるかもしれません^^;
イーストは使わずドライ天然酵母を使い
うまくできるか自信なかったですが
私が作るんじゃないですが^^;
天然酵母メニューでセットして
うまく発酵・焼いてくれました。
その日の条件によって
うまくできないこともあるようですね。
グルテンフリー生活では
パンは諦めてたんですが
今年は米粉パンができるので
色々と配合を変えて試してみたいと思います。
ゆるグルテンフリーのついでに
ゆるカフェインフリーもすることにしましたよ。
もともとカフェインには弱めなので
摂りすぎないようにしてますが
緑茶、抹茶、紅茶、コーヒーなど
1日一杯程度にしてるものの
ちょっと摂りすぎてた気もしたので
しばらく体内を整えることにします^^