バイオリン指導歴17年
オンライン指導歴4年
さかいバイオリン教室の
さかいゆみこ です。
初めましての方は
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おはようございます。
コロナ禍になりそろそろ1年ですね。
当初は1ヶ月くらいで終わると思っていましたが
こんなに長引くとは想像もしていなかったです。
色々思うことはあるのですが
早く遠くに自由に移動したり
海外にもいきたいなぁと思います。
いつか片付けをしようと思っていたところも
後回し後回しにしてたのですが
やっとのことで手をつけ出したので
おうち時間に溢れたものをどうにかしようと
断捨離を考えています。
流行に乗り遅れている・・・
私は基本的に物持ちが良くて
捨てるのを前提に物は買わないからとは思いますが
20年前に買ったセーターや
高校生の時に買ったスカートも普通に着ています(^^;)
やはりクタクタになってきたものや
１シーズン使わなかったもの
使う見込みのないものは
お役目を終えたと考えてもいいかなと思い
長年お世話になったことを感謝して
断捨離してみようと思います。
『まだ使えるのに…』
と内心では思うのですが
お部屋の中、タンスの中の新陳代謝にもなればいいですね。
気持ちもちょっとスッキリしそうです。
記事には全く関係ない写真ですが、たまにお抹茶を点てています。
まだまだ仕上がりが雑ですが
香り良くどら焼きとの相性が抜群です。
たまにしかしないのでお抹茶がなかなか減りません…
海外にもいきたいなぁ
と最近思ったのは
先日、久しぶりに「龍眼」を買いました。
字のごとく『リュウガン』と読んだり
『ロンガン』と言ったりもします。
台湾などの地域では市場でも売っていたり
一般的な果物なのですが
薬膳でよく使われています。
栄養豊富で貧血や冷えにも良いみたいですよ。
以前、台湾に友人を訪ねた時
品質の高い漢方薬局を紹介していただいて
ノンケミカルの龍眼を買って帰りました。
身体に良さそうな
薬膳鍋の素（？）も一緒に買いました。
ついでに東洋医学のお医者さんにも行って
体調など相談して診ていただいて
漢方薬も処方していただきました。
細かいことは忘れましたが
舌を見て、脈を取ってもらって
多分、目や表情も見ながらでしょうか
なぜか、色々と言い当てられてびっくり。
こんな野菜を食べたほうがいいよ
とか色々とアドバイスいただきました。
目は口ほどに物を言う
とも言いますしね。
台湾では東洋医学は公式に認められていて
保険適用で
すごく身近な街のお医者さん
という感じがしました。
日本では東洋医学は非公式なので
残念ながら
正式な東洋医学のお医者様は
いらっしゃらないのです。
西洋医学も東洋医学も取り入れて（保険適用で）
バランスよく健康に過ごせたらいいのに
といつも思います。
以前台湾で龍眼は買いましたが
実はわざわざ台湾にいかなくても
今はアマゾンでも買えるんです(^^;)
昔から低血圧の貧血で
この龍眼を使って
○枸杞の実
○龍眼
○棗
を煮出して薬膳茶を作ります。
すごく簡単ですよ。
薬っぽい感じもなく飲みやすいんです。
貧血対策と血流も良くなるといいですよね。
台湾に行った時は
友人に山や海やいろんなところに連れて行ってもらい
美味しいものもたくさん食べて
それこそ免疫がぐんぐん上がるような
旅行になりました。
また友人にも会いたいですね。
ちょうど3年前に台湾の記事を書いてたようなので
ご興味ある方は^^
昔の記事を見ていても
行ける時に行けるところへ
会える時に会いたい人のところへ
と思います。
