健康のため女医がしていること

一日仕事ゆえ、歩く時間がなかなかとれません。

そこで昼休み、辺りを歩いてみました。

なにか動いた！

よく見ると鳥です！

デジタルズーム。

写真撮ったら気づかれて、飛んでいってしまいました。

オオバン…？

こんだけがんばって歩いても、本日の歩数はたったの！！

目標6000歩には、程遠いですね…

もっと、工夫しなければです。