ダンナ激やせ。
職場で健康診断があったと言うので、ダンナの体重をきいたら
去年より５ｋｇやせた
そうである。
同じ食生活をしていて、
私だけが肥えてゆき、
ダンナはやせていくのは何故なんだろうかぁ？
きっと女性ホルモンのせいよ。
女性ホルモンが、臓器を守るため
下腹部に脂肪をためる指令を出しているのだわ。
おそるべし、女性ホルモン（←違）？！
特に運動などをしているでもないダンナ。
心当たりを考えてみると、
１．朝、パンからご飯＋ミソ汁にした
バターたっぷり菓子パンから、和食にしたのが良かったのかも。
和食は和食で塩分に気を付けないといけないけれど。
２．メニューの半分は魚にしてみた
肉好き、魚ニガテな私のせいで献立の９０％はお肉だったのだが、
ダンナのコレステロール値を見てイカンと思い、
魚食を増やしてみた。もともとダンナは魚好きだし、
ダイエット上も一切れで満足感のある魚食は良いらしいし、
私の頭ぼけぼけにも効くかもしれず一石二鳥、いや四鳥である。
職場でほっそりしたダンナはうらやましがられ、
何故やせたのか質問責めにあったそうだ。
「パンからごはんに変えたんですよ」
と答えると、同僚の方は「うち、もともとごはん食だしなぁ…」と
がっかりなさったとか。
これからもヘルシー生活を続けていくつもりです♪
そしたら私もやせるかもしれないし…
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職場で健康診断があったと言うので、ダンナの体重をきいたら
去年より５ｋｇやせた
そうである。
同じ食生活をしていて、
私だけが肥えてゆき、
ダンナはやせていくのは何故なんだろうかぁ？
きっと女性ホルモンのせいよ。
女性ホルモンが、臓器を守るため
下腹部に脂肪をためる指令を出しているのだわ。
おそるべし、女性ホルモン（←違）？！
特に運動などをしているでもないダンナ。
心当たりを考えてみると、
１．朝、パンからご飯＋ミソ汁にした
バターたっぷり菓子パンから、和食にしたのが良かったのかも。
和食は和食で塩分に気を付けないといけないけれど。
２．メニューの半分は魚にしてみた
肉好き、魚ニガテな私のせいで献立の９０％はお肉だったのだが、
ダンナのコレステロール値を見てイカンと思い、
魚食を増やしてみた。もともとダンナは魚好きだし、
ダイエット上も一切れで満足感のある魚食は良いらしいし、
私の頭ぼけぼけにも効くかもしれず一石二鳥、いや四鳥である。
職場でほっそりしたダンナはうらやましがられ、
何故やせたのか質問責めにあったそうだ。
「パンからごはんに変えたんですよ」
と答えると、同僚の方は「うち、もともとごはん食だしなぁ…」と
がっかりなさったとか。
これからもヘルシー生活を続けていくつもりです♪
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