こんにちは
プライベートネイルサロンJolie
中村宏美です。
最近お気に入りのおやつ♡
クリームチーズにナッツと
ドライフルーツを合わせただけ。
超簡単に作れます
先日ママ友から大量のミックスナッツと
ドライフルーツをいただいたので
思いついて作ってみたら…
美味しすぎてハマっちゃいました
最近、小腹が空いたらこれを
ちょこちょこ食べてます。
でもこのチーズとナッツの組み合わせ、
タンパク質やビタミン、ミネラルが
豊富でダイエットにもピッタリらしいです
ドライフルーツをちょこっと足すと
ほのかな甘みがあってちょうど
良い感じです。
これ、不思議なことに少し食べる
だけでも満足感が得られるので
無駄な間食が減りました。
お菓子をバリバリ食べるよりも
断然身体に良いし、空腹感が
満たされる♡
スーパーで手に入るもので簡単に
作ることができてオススメです。
080-7029-6050
阪急神戸線岡本駅 徒歩10分
