1日の必要な野菜摂取量☆

「野菜たっぷり350」運動　宣言って知ってる　日本栄養士会が

おすすめしてましゅ

　国民の健康づくり運動である「健康日本21」では、野菜の摂取量の目標

値を1 日350ｇ以上なんだって

でも、平成19(2007) 年の中間評価では、267ｇと、

達成できていない状況にあるんだって

jojoもお野菜は大スキでしゅが　毎日の食事ではしっかり摂れてないぉ・・・

だから今回、お試しでDHCから出ている『パーフェクト野菜』を

買ってみたぉ 20種類の野菜を1粒にギューっと閉じ込めてあるぉ