上質で小さな結婚式

岡山のウェディングプロデュース

ジョインの小椋明子です

今日の岡山は

一日中 しとしと雨

寒い 一日となりました

インフルエンザも

流行しているみたいですが

皆さんは 大丈夫でしょうか

結婚式を控えている方はもちろん

結婚式をサポートさせていただく

私達も 

もっとも注意が必要な季節です

インフルエンザの予防接種を受けたり

うがいや手洗いをして

自分で守ることは大切です

そして

そこに是非 

付け加えていただきたいことは

結婚式の準備などで

忙しくなると 

ついついイライラしてしまいがち。。。。

口角を上げることで

口角のところにある筋肉が

脳を刺激して

副交換神経神経が活発になるんです

そうなると。。。。

さっきまで

イライラしていたのに

自然にイライラは消えていきますよ

そして

声を上げて笑ったりすると

ナチュラルキラー細胞が

沢山 からだの中で出来てきます！

この細胞は からだの中にある

悪い細胞をやっつけてくれることも

証明されているんですよ

笑顔でこの季節を

乗りきっていきたいですね

明日は

レストランweddingをされている会場の

スタッフの方に向けて

笑顔のトレーニングを

担当させていただきます

また レポートさせてくださいね