発芽玄米の炊き込みご飯

初めてフライパンで発芽玄米を炊いてみました。

今までは
圧力鍋を使っていましたが、
アクリルアミドとかいぅ変なものが発生するとか！
それで今までの半分の量をフライパンで炊いてみたのです。

発芽玄米4カップに、水4カップ半
勝手にやってみたら見事に失敗☆

また1カップ増やしてまた火にかけ…

やっと成功☆

炊き込みご飯嫌いな息子がおかわりしたから
大成功(*^^)v

いつもは小豆を入れて炊いています。
たまには違う味もいいかな～!!