今日、私の大好きなお友達の
クリスタルボウル奏者の
ゆあさあさこさんのブログを読ませていただき
『どうしたいの？』
の問いかけに
私も？頃を思いだしました。
（考え中♪）
日本人は特におもてなしの精神の民族なので
自分の事は後回しにしたり周りに合わせがち。
時にはそのような選択しかない時もありますが
（赤ちゃん優先とか。）
例えば、久々の外での食事を選ぶ時は
何が今、一番食べたい？
と、自分に聞いてみてください。
私もかなり、大人になってからですが
他の人と違うものでも
自分が欲しい！いい！というものを
選択するようにしました。
最初はざわざわしてましたが
自分が何がしたいか？
何が欲しいか？食べたいか？
私ならどうしたい？
身体を整えて気持ちも自分ファーストに☺️