2026年、最初の美ボディ&美姿勢のためのからだケア、でした♪ | ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile(エイル)」主宰 カレンのブログ

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東京の港区(田町、浜松町、高輪)を中心に活動するからだケアサークル「aile(エイル)」を主宰している カレン のブログです。
40代からの更年期前後のカラダやココロのゆらぎを一緒に調えていきましょう。

こんにちは。 ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile(エイル)」(東京港区)のカレンです。


今朝の東京は、快晴でとても良いお天気でしたが

その分、放射冷却による冷え込みが厳しく

駅から会場までの短い距離でも

マフラーに手袋、イヤーマフをしっかりつけて

向かいました。


Rさんが急遽、体調不良で欠席になりましたが

webからKさん、

対面ではMさんと、お久しぶりの参加の

Yさんとレッスンを行っていきました。

Kさんのお住まいの北海道は雪で

吹雪いていたようです。


レッスン後は、Mさんがテニス仲間の

中国人の方に教えてもらったという

浜松町にある中華料理店へ初訪問。



手作り水餃子が

人気メニューとの事でしたので、

6個で900円の餃子を追加で頼みました。


全員、青椒肉糸の定食1100円で

お腹いっぱいでしたが、

やっぱりコーヒーが飲みたいよね、と

いうことになり

いくつか尋ねたのですが、

どちらも満席で入ることができず、

タリーズでやっと落ち着くことができました。


春になったら北鎌倉駅から

大仏ハイキングコース行きたいという話や

私の左足の爪の手術の話、

トルコ旅行の話などで盛り上がりました。


今日もご参加いただきありがとうございました!

次回は2月21日土曜日に開催予定です。

皆様のお越しをお待ちしております。