こんにちは。
自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。

夜のクラスは今までは
じっくり、じんわりと
経絡調整をしつつ
脱力を目的とした内容を
メインにしていましたが
12月からは夜クラスも
美しい姿勢を作るための
クラスになります。

新しい動きも多くて
最初のうちは戸惑うかもしれませんが
「輪っかタオル」を使って
気持ち良くほぐれていくのを
ぜひ体感してみていただけたらと思います。

さて、その12月の夜クラスは
12月7日(水)と14日(水)の
夜19時15分からです。
場所は日本橋三越近くの
チルドリンカフェ日本橋室町の
吉野杉の敷き詰められた清潔感のある
スペースで開催いたします。

女性専用のこちらでのクラスは
広々としたスペースですが
最大定員6名様までの
少人数制なので
思う存分、体を動かしてみてくださいね。



三越正面玄関のツリーのイルミネーションが
とても素敵なので(恋をしたくなるような♪）
ぜひそちらも楽しみにご参加くださいませ。