どうも、別格です。
バツイチ子ナシ
💊求職中のアラフィフ薬剤師です💊
ポケポケしている👴👵のダブルケア中
昨日のブログで婚姻時代の黒歴史についてほんの少し触れていますが。
当時は、生活環境の変化やうまくいかない不妊治療によるストレス、そしてそんな自分をコントロールできず夫との関係がうまく築けない辛さからイライラしていたと思っていたんですけど、冷静に振り返ると不妊治療によるホルモンバランスの乱れの影響が大きかったんだろうなと思います。
薬剤師という仕事柄、ホルモンバランスの乱れが精神不安につながることは知識としてはわかっていたつもりだったんですけど、多少の影響こそあれ、怒りっぽいのは元々の性格によるところがきいんだろうなと捉えていたんですよね。
でも結婚前から生理前には頭痛、吐き気、強いイライラ感などがあったんですよ
そう、これ！
今思えば完全にPMS（月経前症候群）ですよ。
元々PMSがあるところに不妊治療でしょ？
そりゃメンタルも不安定にもなるでしょ
当たり前のことでも渦中にいるときはわからないんですよね〜。
当時のじぶんに「わかってあげられなくてごめんね」って謝りたいわ〜。
最近ね、友人に勧められて『夜明けのすべて／瀬尾まいこ』を読んだんです。
これはPMSで感情を抑えられない女の子とパニック障害になって気力を失った男の子のお話。
これを読んでいて、言わなくていいこと、言いたくないことまで言ってしまう、あのどうしようもない感覚を思い出して胸が痛くなりました
でもこうやって、本の題材になるくらい【PMS】という言葉が認知されてきてるってことですよね。
【PMS】を知ることで、自分を責めたり、居場所を失う女の子が一人でも減るといいなと思います。
そして、そうやってツラい思いをすることがあるんだってことを、周りにも知っててほしい。
ホルモンバランスだかしらねぇよ
八つ当たりされる身にもなってみろよ
イライラをぶつけられる方もツラいんだと思う。
元夫がそうだったから。
でも「お前がそうやって考えるからだろ！」って言われたらやっぱり深く傷つくから
相手に言わせたくないこと言わせちゃったな、ってまた落ち込んじゃうから
負のループなんですよね〜
ちゃんと知っておけば、しんどい思いして戦わなくても済んだかもしれなかったのかもな、と思ったりもします。
【PMS】だけじゃない！
【更年期】も同じですよ！
とくにアラカン男性！！
やる気が出ない。鬱々している。食欲が落ちた。
それ【男性更年期】かもしれませんよ？
【PMS】も【更年期】も他人事じゃありませんからね〜。
ちなみにこのお話はとてもやさしい気持ちになるのでおすすめです！
ではまた。
