どうも、別格です。
わたしは手帳というのもを活用できたためしがありません。
毎年手帳コーナーは覗くし、ほぼ日手帳を買っていたこともあります。
手帳活用術などもネットで検索もしましたが、活用できませんでした。
そもそも外部と約束のある仕事じゃないので書くことがないんですよね。
でも「夢を叶える手帳」みたいなやつ憧れます。
バーチカルとかカッコ良すぎる。
今、ちょっと時間に余裕があってやりたいことをやれる環境にいるのですが、遅々として進みません。
あっという間に時間が溶けていっています。
目が覚めたらもう夕方だった、みたいな日が続いています。
休みなんだからぐだぐだしてたらいいと思わなくもないのですが焦りみたいなものを感じているので、心が休まらない。
しかも暇つぶしに気がついたら動画を見ていたりするので脳も休まってないんでしょうね。
そこで、１週間の行動記録をとってみることにしたんです。
予定を書くのではなくて、どう過ごしてたかを書く。
ライフログ、なんていうと響きがかっこいいですけど、わたしの場合は動物の観察記録です笑
まだ３日しか経ってないんですけど、隙間時間ばっかりで驚いています。
こんなに時間あるの？っていうくらい時間が余ってて笑
なのにブログとかは慌てて書いてるっていう、ね。
しかも、誰に見せるわけでもないのに、だらだらYouTube見てる時間とかは書くのを省略しちゃったりしてね。
現状把握にならないっていうのに、他人の目を気にしてるんでしょうね。
ダイエットするときは毎日体重を測るといいって聞いたことがある。
それと同じで毎日の時間の使い方を記録していたらもしかして意識が変わるかなと期待しています。
ちなみに3日間で気がついたことは、休みの日でも起きたら化粧までしておくと後回しにすることが減るってことです。
準備大事。
ではまた。