インテリアコンサルタント&ライフオーガナイザーの石井純子です。
インテリアコーディネートはもちろん、ライフオーガナイズ®のメソッドも加えて、すっきり快適に暮らしたい人をサポートします。
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私は朝が苦手で何度も朝型生活にチャレンジしたけれど全くダメ…。
二男が生まれ、育児休暇を終えて仕事に復帰する頃から、熟睡した記憶もないのです。
睡眠負債がたまりにたまっているのかもしれません。
何かいい方法はないものかと、AIに聞いてみました。
既に何度も聞いたことや、試したけれど結局できないことが並ぶ中、クロノタイプチェックを薦められたのでやってみました。
「クロノタイプ」とは身体に備わっている1日周期のリズムに認められる個人特性のことだそう。
その結果…、私はイルカタイプ。
つまり超夜型タイプでした…。
まさに！
夕方になってエンジンがかかり、夜は絶好調。
徹夜もへっちゃら。
クロノタイプは遺伝的な要素が大きく影響するので、自分の意志でクロノタイプを変えることは難しく、だから朝型にこだわるなというアドバイス。
笑っちゃうほど納得！
自分のタイプがわかれば、それは仕方がないと納得できるし、無理なくマイペースがいいやと、前向きに考えられますね。
片づけや収納も同じ。
それぞれタイプが違うもの。
誰かの真似ではなく、自分のタイプに合った方法で進めると良いですよね。
自分に合った片づけや収納でストレスなく進めたいなら、ぜひご相談くださいね。
間取りや収納スペースのセカンドオピニオンも対応していますよ。
対応は9月以降となってしまいますが、ご予約受付中です。
新規対応は9月以降です
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